如何修復皮膚屏障

我因為不當使用防曬霜而患上了慢性皮膚炎，現在皮膚似乎越來越敏感，屏障功能也難以恢復。幾天前，我拿到了一款很有興趣的防曬乳小樣，就試用了一下。我懷疑是不是成分不對，結果皮膚開始發癢發炎。我趕緊洗掉了，水泡很快就消退了。但是，我的皮膚屏障恢復得很慢，表面摸起來像塑膠一樣，乾燥得感覺隨時都會裂開。我現在只用了Estura的乳霜，請問有什麼方法可以快速修復皮膚屏障嗎？如果您有任何修復皮膚屏障的建議，請分享。