我二十多歲，很擔心敏感肌膚的照顧問題。

最近，我越來越害怕照鏡子，總是感到沮喪。以前總是有人說我皮膚很好，不管用什麼保養品都好看，但現在就算天氣稍微有點變化，我的臉都會發紅發燙。每天早上洗完臉，皮膚都乾得要命，以至於我坐在梳妝台前都要花好長時間琢磨該用什麼化妝品。我想試試朋友推薦的化妝品，但有時候，要仔細檢查每種成分真的太累了。看到自己這樣，我真的…敏感肌膚這讓我很傷心，因為我的皮膚好像真的變成這樣了。昨天因為換季，我小心翼翼地塗抹了新買的精華，結果沒多久臉就紅了，只好敷了一整晚的舒緩面膜。大家都說這款精華是必備品，但我覺得它對我來說太刺激了。尤其是在灰塵比較多的日子，或是待在暖氣很足的地方，我的臉會立刻發熱，所以即使出門也要格外小心。就連身邊人推薦的那些溫和的基本保養品，我都用不了。敏感肌膚我曾多次感到沮喪，不知道該如何才能重新擁有健康的肌膚。每次照鏡子看到自己暗沉的臉，我都無比渴望回到以前健康的狀態。即使是一些知名保養品，有時用在臉上也會覺得刺激，我真的不知道該如何開始保養。相信很多人都跟我一樣，突然變得皮膚敏感。敏感肌膚您能否分享一下您是如何應對這種情況的？如果您有任何深層保濕而不刺激皮膚的秘訣，或者有效的舒緩方法，請告訴我。我對大家的護膚流程非常感興趣。