我很擔心，因為我的身體狀況發生了變化，我的膚質似乎變成了敏感肌。

最近，每次照鏡子，我都覺得皮膚不如以前了。以前不管多累，洗臉就睡，隔天早上起來就一切正常了。但現在，就算只是睡眠不足或壓力過大，臉上都會露出來。尤其到了換季乾燥的季節，臉部更容易發癢泛紅。看著梳妝台上琳瑯滿目的保養品，我突然意識到，我的肌膚真的發生了翻天覆地的變化。以前我一直覺得自己的皮膚很健康，但現在不得不承認，我的皮膚狀況確實變差了。我覺得我的皮膚變得敏感了ㅠ一開始很難接受這個事實。以前我使用各種功效護膚品和高營養乳霜都沒問題，但現在我會仔細查看成分錶。我的臉很容易泛紅，即使只是輕微的刺激，這讓我開始懷疑自己是否應該徹底改變基礎護膚流程。以前挑選化妝品是一種享受，但現在我卻如此擔心潛在的副作用，這真的讓我很沮喪。有沒有其他人也像我一樣對自己的皮膚狀況感到苦惱？尤其是每天晚上都會感覺皮膚發熱，我不知道該如何緩解。即使敷保濕面膜也只能暫時緩解灼熱感，我覺得我需要一個更根本的解決方案。敏感肌膚類型我正在尋找一款成分溫和的乳霜或精華液來解決這個問題，但市面上選擇太多，真的很難抉擇。比起追逐流行成分，我更希望找到一款適合我膚質的可靠產品。我想知道是否有人和我一樣有過類似的困擾，最後找到了心儀的產品。敏感肌膚我想請教大家一些建議，哪怕只是一些小技巧，關於如何應對這種情況。大家都是如何度過這段特殊時期的呢？