舉重治療後一些重要且意想不到的生活習慣是什麼？

你好。

談到護膚，許多人會想到提拉手術。隨著皮膚失去彈性並出現鬆弛下垂，他們希望擁有更緊緻、更有彈性的皮膚。

你知道嗎？一些令人驚訝的生活習慣會影響提拉手術後的「維護」效果？

有些人做完雷射提拉治療後感覺皮膚馬上就鬆弛下垂，對吧？我以前也覺得做完舒林或超音波刀治療後就萬事大吉了。但實際上，術後護理和治療本身一樣重要。讓我來分享一些小貼士吧！

首先，最重要的是“發熱管理”是的。術後，皮膚內部會立即開始膠原蛋白再生，並產生熱量。但是，用冷水洗臉或冰敷過熱其實會阻礙再生反應。

相反，過熱，例如在桑拿房或劇烈運動後，也會引發發炎反應。保持溫熱的環境至關重要。

你錯過的比你想像的還要多。蛋白質攝取量是的。其原理是利用雷射在皮膚上製造創傷，刺激新皮膚（膠原蛋白）的生長，但如果人體缺乏必要的物質，皮膚的生長速度就會減慢。

手術前後，要多吃蛋白質，例如肉類或雞蛋，並同時服用維生素 C。確實覺得彈性恢復的速度比不用的時候快了1.5倍。既然你在這個療程上投入了不少錢，希望你能對日常生活習慣做一些小的調整，以維持效果。 ^^