我來教你如何照顧敏感肌膚。

敏感肌膚對即使最輕微的刺激都會迅速產生反應，因此護理起來更加棘手。我也經常使用含有強效活性成分的產品，結果皮膚變得更敏感。每當這種情況發生時，我都會非常謹慎地更換任何一種化妝品。

首先，我認為在護理敏感肌膚時，保持成分盡可能簡單非常重要。

1. 我盡量選擇成分溫和的產品，而不是含有香料或酒精的產品，而且我盡量不常洗臉。
2. 敏感肌膚通常屏障功能較弱，因此持續保濕至關重要。在護理敏感肌膚時，我發現使用新產品前先進行測試，並堅持使用防曬霜，非常有幫助。只要堅持護理，我的敏感肌膚狀況就會逐漸改善。
3. 當皮膚屏障受損時，修復至關重要，所以我主要使用創可貼膏，避免使用保濕精華或安瓶。
4. 當你的皮膚狀況有所好轉，需要舒緩時，敷面膜是不錯的選擇。但是，面膜也可能刺激皮膚，所以請不要使用面膜，改用塑形面膜。