去除黑頭，這確實是個令人擔憂的問題。

最近我特別害怕照鏡子。在強光下仔細看鼻子，會發現上面有很多疙瘩，讓我的妝容看起來斑駁凌亂，非常難看。以前用遮瑕膏就能遮住，但現在毛孔更明顯了，感覺需要好好照顧一下。我自己嘗試過各種方法，但很難在不刺激皮膚、保持肌膚光滑的情況下去除黑頭。我試過用卸妝油滾輪按摩毛孔，也敷過面膜，但黑頭很快又會冒出來，讓我很沮喪。我還擔心過度清潔會留下疤痕或讓毛孔變粗。所以，我正在努力建立一套合適的護膚流程並堅持下去。請問去除黑頭最安全有效的方法是什麼？人們常說飲食和清潔習慣很重要，但我很難找到真正適合自己的有效方法。如果你有任何根據自身經驗總結的、非廣告性質的去黑頭秘訣，請與我分享。當你鼻子周圍感覺堵塞時，你通常會使用什麼化妝品或工具？