我想諮詢如何開始居家護理工作。

看著女兒很久以來給我拍的照片，我突然注意到臉上歲月的痕跡，心中湧起一股莫名的複雜情緒。看著眼角和嘴角的皺紋，我意識到自己疏於保養了。朋友們都已經開始認真保養，皮膚都很好，而我卻覺得自己落後了。所以，從現在開始，我要更努力了。居家照護我決定逐一嘗試。身邊的人都建議我經常使用面膜和按摩器，但我真的不知道該從何入手。我努力做到每天早晚都堅持下去。居家照護它真的能幫助延緩皮膚老化哪怕一點點嗎？與其訴諸大型療程，不如從培養自我照顧的意識開始。居家照護我既興奮又擔心，這或許會讓我重獲新生。你們當中是否有人面臨過類似的挑戰，或是在家管理健康並從中獲益良多？我想謹慎地請教各位的寶貴建議和鼓勵。