有哪些居家照護方法可以輕鬆融入忙碌的日常生活？

最近我特別害怕照鏡子。下班回家的路上，在地鐵車窗看到自己浮腫的臉，真是嚇了一跳。最近工作量增加了，睡眠不足，壓力也很大，我覺得皮膚先出現了問題。我很想去美容院做個護理，但是我實在抽不出時間，所以我決定自己開始保養皮膚。居家照護我打算開始嘗試。其實，我覺得自己做不到什麼特別的，因為我下班後幾乎都沒時間洗漱，但我還是會努力在家堅持下去。居家照護他們說這真的很重要。與其使用昂貴的設備，不如每晚花約10分鐘時間，就能顯著提亮膚色。居家照護你有沒有親身嘗試過、覺得有效的日常習慣？如果你有什麼給忙碌的職場人士的建議，我很想聽聽看。