最近，每次照鏡子，我都會擔心自己的皮膚不如以前好了。有什麼護理皮膚的好方法嗎？

上週末，我好久沒和朋友們在一家漂亮的咖啡館聚會了，聊了很多天，拍了很多照片。但回家翻看他們傳來的照片時，我突然覺得照片裡的自己很陌生，盯著看了好久。以前即使不修圖也看起來很清透的膚色，現在卻顯得暗沉無光，即使在燈光下也一樣。笑起來的時候，眼周的細紋似乎比以前更深了，這讓我特別沮喪。我在想是不是該制定一個更有系統的護膚流程了，所以我開始自己整理一些護膚小貼士，但我畢竟不是專家，感覺選擇有限。我增加了飲水量，每天晚上也敷面膜，但我覺得這些還不夠。我很想聽聽你們的保養心得。昂貴的護理當然很好，但我也很樂意接受一些日常的小習慣和飲食調整。我相信你們每個人都有自己堅持的護膚秘訣，即使在忙碌的生活中也能做到。如果您有什麼建議，能否與我分享一下？我很好奇其他人最近是如何保持活力的。