請推薦一些男性保健功能性食品。

今天我和幾個高中老朋友聚會，驚訝地發現她們個個皮膚光滑透亮，完全看不出年齡。而鏡子裡的我卻面色暗沉，眼窩深陷，可能是因為工作壓力和加班的緣故，這讓我有點沮喪。我問朋友們護膚秘訣，她們都認為除了使用基本化妝品之外，堅持護膚至關重要。於是，我決定藉此機會開始服用至少一種正規的保健品。

事實上，我以前從來沒吃過複合維生素，一直把它當成懶惰的藉口。但現在我覺得，在保持體力和外表方面，我已經到了極限。上網搜尋後，我發現市面上男性保健品種類繁多，真不知道該從何下手。

您每天早上都會堅持服用特定的保健品嗎？如果您有任何適合初學者、易於上手且有助於改善膚色、緩解疲勞的組合推薦，我將不勝感激。