我正在考慮開始一套新的居家護膚流程來改善我暗沉的皮膚。

昨天，我和幾個很久沒見的老同學聚了聚。大家看起來都沒什麼變化，但其中一個朋友的皮膚比以前更清透、更光滑，所以我一直問她有什麼秘訣。下班回家，在電梯冷冷的燈光下看著自己的臉，感覺特別疲憊，眼角的細紋也更明顯了。以前我只要洗個澡，睡一覺，隔天就能很快恢復精神，但現在感覺需要好好保養皮膚了。於是，我振作起來，從基礎護膚開始。居家照護我打算開始護膚了。其實，我一直找藉口說自己很忙，連敷個面膜都懶得敷。與其盲目地買昂貴的化妝品，我更想找到每天都能堅持使用的有效方法。居家照護我認為首要任務是建立規律的作息習慣。

我的膚質變得粗糙，皮膚彈性也下降了，所以我覺得需要更注重營養和保濕。當你的皮膚看起來特別疲憊時，你會用什麼方法呢？居家照護你喜歡嗎？如果你有什麼特別的技巧或特別有效的產品，並且堅持使用效果很好，我很樂意聽聽你的建議。