看到鏡子裡自己外表的變化後，我決定好好保養肌膚。

時隔許久，我和高中朋友們重聚，驚訝地發現他們都和以前一樣。我們在明亮的咖啡館燈光下談笑風生，我突然看向浴室鏡子裡的自己。我看起來格外疲憊，眼角的皺紋也格外明顯。我對自己感到十分冷漠，因為工作和照顧孩子太過忙碌，洗完臉塗點乳液就直接睡覺了。現在，我真的需要好好規劃自己的人生了。保養我覺得是時候開始護膚了。其實，我以前完全依賴皮膚的自然狀態，甚至懶得塗防曬霜。但隨著時間的推移，我發現皮膚開始緊繃，妝容也開始脫落。我問了問周圍的人，發現每個人都有自己的護膚流程，而且都非常細緻。保養我覺得自己因為練習這些而落後了。我不知道是應該立刻去昂貴的美容院，還是先從基本的功能性化妝品開始，然後慢慢更換。與其盲目地跟隨別人，我應該選擇最適合自己目前情況的方法。保養我很想找到辦法，但我腦子裡一片混亂，而且資訊匱乏。您在護理方面有什麼特別的習慣嗎？尤其是在季節變化或病情特別嚴重的時候？如果您有任何有效的家用護理設備或生活小習慣，能否分享您的建議？