看到鏡子裡自己疲憊不堪的樣子後，我開始對保健功能性食品產生了興趣。有什麼推薦嗎？

今天下班回家的路上，我在百貨公司的燈光下看著自己的臉，頓時感到一陣心痛，因為它失去了那麼多彈性。無論我嘗試過多少好化妝品，都無法擺脫暗沉的膚色。這時，一位同事告訴我，我最需要的就是一些保健功能食品。以前，這些話聽起來像是遙遠的未來，但現在，看著鏡子裡的自己卻感覺很陌生，所以我決定趁現在還來得及，趕緊買一些保健功能食品。每天早上醒來都覺得很沮喪，下午膚色也會變得更暗沉。我覺得我需要從內而外地好好照顧自己。所以，我決定大膽地投資自己的健康。我應該選擇哪些保健功能食品呢？有沒有人長期服用後，膚色明顯提亮或感覺不那麼疲憊了？任何建議都將對我非常有幫助。