社群論壇

即使開始好好保養肌膚，它看起來也不像以前那麼容光煥發了。

2026.01.10 18:56
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最近，我每天早上洗完臉照鏡子時，膚色總是顯得格外暗沉。以前即使不怎麼護膚，我的皮膚也散發著自然光澤，但現在完全不一樣了。即使化了很濃的妝，皮膚很快就會乾燥起皮，這讓我越來越擔心。我一直在尋找各種護膚產品，甚至每天都敷面膜，希望能恢復到以前那種人人都羨慕的健康透亮的膚色，但始終沒有看到理想的效果。隨著時間的推移，我開始懷疑是否只是化妝是不夠的，還是我忽略了什麼關鍵的護膚步驟。我想知道那些擁有透亮透亮肌膚的朋友們都有哪些護膚習慣。能否分享一些寶貴的經驗，哪怕只是洗臉方法、生活方式或營養補充劑的攝取？

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評論 4
  • 상냥한벚꽃X1767793137883
    평소에 세안을 꼼꼼히하고 물을 많이 마시는 것이 도움이 된다고 어디서 들은 것 같습니다.. 수면 부족도 피부의 적이구요
  • 신뢰할수있는망고J1765199041447
    세안을 정말 꼼꼼히 해야되더라구요
  • 상냥한벚꽃F1767702914583
    저도 아침마다 거울 속 칙칙해진 안색 때문에 속상했던 적이 많아서 글쓴이님의 고민이 정말 남 일 같지 않네요. 화장품도 좋지만 따뜻한 물을 자주 마시고 이너뷰티를 챙기며 속건조부터 차근차근 잡아보시면, 곧 예전의 맑은 광채를 다시 만나실 수 있을 거예요.
  • 엘케이
    저도 비슷한 시기 겪었는데, 광채 피부는 한 가지보다 생활습관 + 기본 관리가 중요하더라고요.
1️⃣ 세안은 약산성으로 짧게, 문지르지 않기
2️⃣ 세안 직후 3분 안에 수분 토너 + 크림으로 바로 잠그기
3️⃣ 물 자주 마시고, 잠 부족하면 광은 바로 사라져요
4️⃣ 주 1~2회 각질 정돈 + 진정팩만 꾸준히
5️⃣ 비타민C나 오메가3 챙기니 안색이 확 달라졌어요