最近我的皮膚看起來暗沉無光，所以我想請教一些護膚技巧。

今天下午，我在公司洗手間的鏡子前照鏡子，發現燈光太刺眼，臉色看起來很蒼白。之前我沒注意到，但我的黑眼圈似乎加重了，膚質也不如以前了，這讓我很驚訝。我一開始以為是自身狀況的問題，但現在我覺得是時候認真保養了。大家有什麼護膚小技巧可以分享嗎？每天敷面膜確實不錯，但我感覺需要從根本上改善皮膚狀況，這讓我很擔心。我的妝容總是脫妝，看起來很暗沉，所以我一直想找到一些適合自己的護膚方法。我努力多喝水，保證充足的睡眠，但似乎沒有任何明顯的改善，這讓我很沮喪。大家有什麼保養小技巧可以融入我的日常生活嗎？就算只是一個小小的習慣，也請留言告訴我，我會非常感激。