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我應該多久使用一次面膜？

2026.01.11 07:56
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最近天氣變暖，開始下班後堅持跑步。流汗的感覺很清爽，很棒，但可能是因為一直迎著冷風，洗完臉後感覺臉特別緊繃，還有點起皮。昨天照鏡子的時候，突然發現皮膚狀態很差，就趕緊去便利商店買了一片面膜敷上。敷完後感覺皮膚明顯滋潤了很多，所以我打算堅持下去。不過，我不知道該怎麼安排敷面膜的頻率。我聽說敷得太頻繁反而會刺激皮膚。你們平常是怎麼控制敷面膜的頻率的呢？我的皮膚比較敏感，所以很難找到適合的敷面膜頻率，也不知道該怎麼養成習慣。如果你們有什麼敷面膜的頻率建議或保養心得，歡迎分享！我是護膚新手，了解不多，所以如果您能分享一些技巧，我將不勝感激。

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評論 5
  • 발랄한자두Y1767757301066
    운동 후 상쾌함은 좋지만 찬바람에 피부가 부쩍 예민해지셨나 봐요, 저도 비슷한 경험이 있어 남 일 같지가 않네요. 민감한 피부라면 매일보다는 주 2~3회 정도로 시작해서 서서히 피부 상태를 살피며 빈도를 조절하시는 걸 추천드려요!
  • 신비로운딸기W1767756546944
    퇴근 후 조깅이라니 정말 멋진 취미를 시작하셨네요, 다만 찬바람에 피부가 푸석해졌을 마음이 충분히 이해가 가요. 민감한 피부시라면 매일 하기보다는 주 2~3회 정도로 시작해서 피부 반응을 살피며 조절하시는 것이 가장 건강한 방법일 것 같습니다!
  • 사랑스러운토끼H1767509251705
    퇴근 후 조깅이라니 건강까지 챙기시는 모습이 정말 멋지세요! 피부가 민감하신 편이라면 매일 하기보다 피부가 유독 건조하다고 느껴지는 날 위주로 주 2~3회 정도만 시작해 보시는 건 어떨까요? 저도 찬바람을 많이 맞은 날에만 진정 팩을 해주는데, 확실히 자극도 덜하고 피부가 훨씬 편안해지더라고요.
  • 순수한악어V1759415962737
    매일 하시다가 피부가 오히려 예민하게 받아들인다면요 푸석하고 건조함 느껴지면 1주일에 3회, 4회 이렇게 해보는건 어떨까요?
  • 사랑스러운토끼X1759416139305
    전 매일은 안하고 있는데 가끔 까먹기도 하고 귀찬을때도 있지만 주말포함 4일정도는 하는듯 해요