大家最近都吃哪些保健功能性食品?

最近感覺有點提不起精神,也很焦慮。昨天下班回家,在地鐵車窗上看到自己的倒影,真是嚇了一跳。以前熬夜到天亮,隔天妝容依然完美,但現在就算睡夠了,還是覺得很累。所以,我開始研究各種保健品,想著要從內而外地好好保養自己。說實話,以前我並沒有覺得需要吃保健品,所以也沒怎麼吃過。但是和朋友聚會的時候,發現大家包包裡都裝著適合自己的保健品。我覺得自己也應該開始注意保養了,於是上網搜索,結果發現選擇太多,反而不知道該選哪一個。市面上的保健品那麼多,像我這樣的上班族到底該選哪一個呢?因為是第一次嘗試,所以想仔細看看食材。大家平常有吃什麼保健品嗎?您能否分享一些讓您感覺更輕鬆或改善膚質的產品?

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評論 9
  • 사랑스러운토끼H1767509251705
    저도 퇴근길 지하철 창문에 비친 제 모습에 놀랐던 기억이 있어 정말 남 일 같지가 않네요. 처음 시작하실 때는 가장 기본이 되는 멀티비타민이나 생기를 더해줄 비타민 C부터 가볍게 챙겨보시는 건 어떨까요?
  • 순수한악어V1759415962737
    꼭 퇴근길에 얼굴 보면 더 속상하다니까요..ㅜㅜ 안그래도 피곤한데 퇴근하면서 얼굴보면 안보이던 기미들도 더 눈에 띄고 그러잖아요. 요즘에 피부건강 챙긴다고 콜라겐 포로 된거 많이들 드시더라고요. 한포씩 챙기면서 피부신경 쓰시는 것도 좋을것 같아용
  • 사랑스러운토끼X1759416139305
    비타민c도 피부에 좋고 또 콜라겐? 이 좋은가 보네요. 콜라겐도 구매해서 저랑 부모님 챙겨야 할까봐요..
  • 경이로운호랑이F1767452208413
    저도 요즘 부쩍 피곤함을 느껴서 멀티비타민과 유산균만큼은 꼭 챙겨 먹으려고 노력하고 있어요. 건강을 생각하시는 마음이 참 보기 좋은데, 본인에게 꼭 맞는 영양제를 찾으셔서 활기찬 일상 보내시길 응원할게요!
  • 애정어린아보카도D1767710967562
    비타민과 오메가는 항상 먹어요
  • 밝은펭귄B1763641479402
    저도 피곤하고, 잠을 못자면. 
    더 피부가 칙칙하고 어두워 보이더라구요
  • 자유로운독수리X1766978063207
    비타민 꼭 먹습니다 
    과일도 자주 먹으려고
    합니다 
  • 탁월한원숭이Z1767492534917
    저랑 루틴이 비슷하시네요! 반가워요 ㅎㅎ 저도 닦토 하고 수분크림 듬뿍 바르는 걸로 정착했어
  • 졍이31
    요즘은 너무 피곤해서 이뮨 챙겨먹고 있어요! ㅎㅎㅎ 좀 세긴 한데 효과는 확실히 좋네용