正確的洗臉方法，保護你的皮膚屏障！

洗臉是擁有健康肌膚的第一步。

我來分享我用來保護肌膚的護膚秘訣。

首先，洗臉時使用溫水（30-32度）。
據說這個溫度最適合融化皮脂和其他油性物質。

水溫過高會帶走皮膚必需的油脂，導致皮膚乾燥。
另一方面，如果溫度太低，皮脂就不會融化，導致毛孔難以清潔。

接下來，不要直接將潔面乳塗抹在臉上，而是先在手掌上搓揉豐富的泡沫。
我正在嘗試用泡沫輕輕地在皮膚上滾動，利用泡沫的彈性來減少摩擦刺激，保持皮膚屏障健康。