탁월한원숭이Z1767492534917
얼굴만 바르고 땡 치지 마시고 림프 풀어주는 거 꼭 해보세요. 귀 뒤쪽 림프절부터 쇄골 라인까지 크림 듬뿍 바르고 손가락이나 괄사로 부드럽게 쓸어내리기만 해도 아침 붓기가 확 빠져요. 순환이 잘 돼야 안색도 맑아지고 트러블도 안 난다고 하더라고요.
我想介紹三種對皮膚有益的生活習慣。
首先，要養成經常喝水的習慣。
尤其是在像現在這樣乾燥的天氣裡，皮膚很容易缺水。
補充水分固然重要，但使用保濕化妝品也同樣重要。
它有助於增加體內必需水分的含量。
第二，養成健康的飲食習慣。
如果你暴飲暴食或經常吃高熱量食物，
你應該吃得健康，多吃蔬菜，因為你容易有健康問題。
第三，確保充足的睡眠時間。
如果你的睡眠品質或睡眠時間下降，
我的皮膚恢復緩慢，變得暗沉無光。
我建議你保證每天至少睡 7-8 小時！
0
0
評論 3