大家好！自從我開始去Maypure做護理以來，我意識到雖然護理很重要，但我的日常生活習慣才是真正關鍵的。去年我的皮膚變得非常敏感，而且總是長痘痘。但改變了一些小習慣之後，我的皮膚狀況已經好轉了很多，所以我想和大家分享一下。
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每三天更換一次枕頭套我以為我的頭髮很乾淨，因為我每天晚上都會洗頭，但我聽說睡覺時產生的汗水和唾液很容易滋生細菌。我不想經常洗頭，所以就鋪條毛巾，每天換一次，下巴周圍的痘痘確實減少了。
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洗完臉後不要用毛巾擦臉。洗完臉後，我不會用毛巾擦乾，而是輕輕拍乾，讓水分吸收，或用化妝棉擦掉污垢。我覺得毛巾上的灰塵會刺激皮膚。
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強制飲用2公升水這或許是最難堅持的，但是……我在辦公桌上放了一個500毫升的保溫杯，每天喝兩次，早晚各兩次，力求每次都喝完。水是緩解口乾的最佳飲品。
如果你也有什麼護膚小習慣，請在留言區告訴我！讓我們一起擁有蜜桃般光滑的肌膚吧 :)
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