착한블루베리F1767528546545
광노화방지에 가장 중요한 것이 선크림이군요 요즘 기미잡티가 많이 생겨서 고민인데 선크림 열심히 바르도록 노력해야겠어요
我認為最重要的「個人護膚必備品」是防曬霜。雖然人們很容易把防曬霜僅僅看作是防止曬黑的補充劑，但實際上它是最有效的抗衰老工具，可以預防皮膚老化和瑕疵。
自從了解到光老化佔皮膚老化的80%以上後，我就一直努力養成塗抹防曬乳的習慣。雖然每兩到三小時補塗一次防曬霜對保持膚質和預防色素沉著最為有效，但這往往很難做到，讓我感到不知所措。
在這種情況下，我會使用防曬棒。現在市面上有許多保濕型的防曬霜，不會泛白，使用起來更方便。我強烈建議將防曬作為日常護膚的一部分。
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