겸손한데이지A1767526467282
와, 진짜 공감돼요! 😳 저도 무의식적으로 턱 괴거나 얼굴 만지는 버릇이 있어서 트러블이 반복되더라고요. 말씀하신 면봉이나 미스트 활용 아이디어 너무 좋네요, 바로 따라해보고 싶어요. 그리고 스마트폰 세균 얘기도 완전 맞아요! 통화할 때 얼굴에 닿으면 트러블 생기기 쉽죠. 저도 알콜 스왑으로 자주 닦아야겠다는 생각이 드네요. 작은 습관이지만 피부에 큰 차이를 주는 첫걸음이라는 말에 완전 공감합니다 👍
我有個習慣，會不自覺地把下巴擱在手上或摸鼻子。最近，我的下巴周圍總是冒痘，但仔細想想，我意識到問題出在我的手上。
手上沾滿了細菌。如果你用手摸臉，皮膚一定保不住。所以，最近我都在有意識地避免摸臉。即使癢，我也不會用指甲抓；我會用乾淨的棉花棒或噴點止癢噴霧。這些看似微不足道卻最難改掉的壞習慣──你也有嗎？
你可能知道，我們每天都會觸摸的智慧型手機螢幕也滋生了大量細菌，對吧？打電話時觸摸螢幕可能會引起皮膚刺激。我養成了一個習慣，只要想起來就會用酒精濕紙巾擦拭手機，效果非常好。這是保持良好手部和個人衛生以及保護皮膚的第一步。
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