我有哪些生活習慣正在影響我的皮膚，而我卻沒有意識到？

最近，我一直在思考為什麼我的皮膚看起來很疲憊，並懷疑這是否與我的生活方式有關。例如，我的姿勢、整天戴口罩等等，會不會影響我的皮膚健康？由於戶外活動減少，居家時間增多，我發現自己的保養習慣也發生了一些變化。我還想知道，週末睡懶覺或不規則洗澡是否也會對皮膚造成影響。如果你也注意到自己一些原本沒太在意的生活習慣，後來才意識到它們正在影響你的皮膚，歡迎與我們分享。