상쾌한너구리V1767446263431
저도 예전에 베개 커버를 이틀에 한 번씩 교체하면서 피부가 정말 많이 진정됐던 경험이 있어 깊이 공감되네요. 무의식적인 습관을 고치는 게 쉽지 않지만, 작성자님처럼 의식하고 노력하는 것만으로도 피부가 곧 편안해질 거예요!
最近我的皮膚問題反覆出現，我開始懷疑是不是日常習慣造成的。例如用手托著下巴或常常摸臉──這些小習慣會不會也影響皮膚呢？我最近一直有意識地避免摸臉，但偶爾還是會不自覺地摸。我還聽說像是智慧型手機、口罩、枕頭套之類的日常用品也會影響皮膚。有沒有人嘗試過控制這些面向呢？你們有沒有一些無意識養成的習慣，後來發現對皮膚有影響？或者你們有什麼改善這些習慣的經驗？
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