我想知道我無意識的習慣是否會影響我的皮膚。

저도 학생 때부터 턱 괴는 습관 있어서 고치려고 노력했어요~ 아무래도 손이 가장 세균이 많은 부위다보니 이런 것만 바꿔도 도움이 되더라구요

뜬금없이 피부트러블생기면 짜증이 이만저만이 아니에요. 개인적으로 피부는 깨끗하지 않은 손으로 자주 만지는거 외에도 먹는것도  중요하다고 생각해요. 안맞는 음식이 분명 있을꺼에요. 사람마다 다르겠지만 그걸 찾아야해요.
초콜릿, 유제품 가공식품들중에 숨어있을거에요.

저도 예전에 베개 커버를 이틀에 한 번씩 교체하면서 피부가 정말 많이 진정됐던 경험이 있어 깊이 공감되네요. 무의식적인 습관을 고치는 게 쉽지 않지만, 작성자님처럼 의식하고 노력하는 것만으로도 피부가 곧 편안해질 거예요!