最近一直在檢查我的皮膚狀況

第一步：皮膚屏障和水分狀況（基線）

[ ] 洗完臉後，沒有塗抹任何東西，5分鐘內我的皮膚就感覺緊繃。
[ ] 有時，平常對你來說效果很好的化妝品會突然引起刺痛或發紅。
即使你睡得很好，醒來後皮膚看起來仍然暗沉乾燥。
[ ] 鼻子和嘴巴周圍常出現白色死皮細胞。

第二階段：彈性和老化跡象（韌性）
[ ] 早晨出現的枕痕持續時間超過一小時（彈性的最重要指標）
[ ] 我感覺我的毛孔比以前變長了。
[ ] 笑過後眼周和嘴週出現的細紋，即使表情平靜也會保留下來。

步驟 3：油脂水分平衡與問題（敏感）
[ ] “subuji”症狀，即內部緊繃但外部光亮，屬於嚴重症狀。
[ ] 當我觸摸我的皮膚時，我感覺粗糙不平。
[ ] 同一區域反覆出現故障。

📊 結果診斷
0-2（健康）：您目前的護膚程序非常出色。請像往常一樣，重點做好保濕和防曬。
3-5（注意）：您的皮膚屏障開始減弱。簡化您的護膚步驟，專注於使用舒緩和保濕產品，而不是功能性產品。
6級或以上（風險）：您的皮膚自然再生能力已顯著下降。請停止使用去角質等刺激性護理產品，並尋求專業護理以修復皮膚屏障。