影響皮膚的生活習慣，回顧你的皮膚狀況

您好！最近我的皮膚變得越來越粗糙暗沉，這讓我開始仔細檢視自己的日常護膚習慣。起初我以為只是因為年齡增長，但後來發現，每一個小小的生活習慣都對目前的皮膚狀況產生了影響。我認為最大的罪魁禍首是我連最基本的習慣都養成了不好，像是喝水不足、熬夜等等。

在Maypure接受定期專業護理期間，我逐漸渴望最大程度地發揮護理效果。因此，最近我一直在仔細評估影響皮膚的生活習慣，並逐步做出改變。我正在努力養成一些對皮膚有益的生活習慣，例如經常更換枕頭套，以及外出時認真塗抹防曬霜。

雖然專業協助至關重要，但我堅信，長期保持肌膚健康取決於我們每天在家中堅持的護膚習慣。你有哪些護膚習慣呢？如果你有什麼簡單有效的小妙招，歡迎在留言區分享。讓我們一起由內而外呵護肌膚，擁有完美無瑕的肌膚！