我的護膚流程和居家護理小貼士，幫助您應對季節更替。

隨著氣溫波動加劇，皮膚屏障容易受損，所以我調整了護膚流程，更加重視保濕。關鍵在於洗臉後立即噴灑混合了一滴精油的保濕噴霧，迅速恢復肌膚的水油平衡。這種居家護理方法對預防乾燥引起的搔癢非常有效，而且具有舒緩鎮靜的功效。我最近一直在使用的泛醇乳霜已經成為我強化皮膚屏障的必備護膚品。我發現，與其疊加使用多種產品，不如讓一款成分有效的護膚品充分吸收，這樣可以最大限度地減少皮膚刺激。甚至在我自己評估化妝品時，我也注意到，注重基礎功效的產品往往比那些功效強大的產品得分更高。我始終銘記，健康的肌膚最終源自於良好的生活習慣。我的每日護膚記錄證明，即使是最好的產品，如果沒有充足的休息和壓力管理，也無濟於事。我的每日記錄不僅是一個簡單的護膚流程，更是我傾聽身體和肌膚聲音的寶貴時間。