如果你不記錄護膚流程，是否會錯過皮膚的變化？

你有沒有在護膚過程中好奇過「今天和昨天有什麼不同？」？最近，我覺得自己需要一本保養日記。即使我用的是同樣的保養品，皮膚狀態卻時好時壞，有時感覺很穩定，有時又很敏感。我覺得如果能寫一本護膚日記，應該更容易找到原因。簡單記錄化妝時間、皮膚狀況和睡眠狀況，會不會有幫助呢？我也很好奇有沒有人用護膚日記來找出皮膚問題的根源，或是找到適合自己的護膚方法。如果你有什麼簡單易行的護膚日記方法，請分享給我。