生活習慣真的會對皮膚產生這麼大的影響嗎？

정말 공감되는 이야기예요. 화장품보다 수면이나 식습관, 수분 섭취 같은 생활 습관이 피부에 더 크게 작용하는 것 같아요. 작은 습관 변화만으로도 피부 컨디션이 달라지는 걸 느끼다 보면 관리의 방향도 자연스럽게 잡히는 것 같네요.

저도 완전 공감해요. 화장품보다 수면이나 식습관 같은 생활 패턴이 피부에 훨씬 크게 영향 주는 것 같더라고요. 특히 잠 부족하면 바로 티 나요 😢