您認為哪種居家照護方法最有效？

如今，經常去看皮膚科醫生和美容師成了負擔，所以我對居家護膚方法越來越感興趣。過去，居家保養方法僅限於敷面膜之類的，但經過一番研究，我發現選擇其實非常豐富。有些人說，光是改變清潔習慣就能改善膚質，有些人則發現按摩或使用美容儀效果顯著。
我只是好奇：在你一直堅持使用的居家護理方法中，你有沒有覺得「這才是真正有效的！」？如果你能推薦一些價格實惠且易於在家中操作的方法，那就太好了。請分享一下你保養肌膚的經驗！