大家在居家照護方面都取得了哪些進展？我很想知道哪些方法已被證明行之有效！

最近我沒時間去看皮膚科醫生，感覺需要在家裡好好護理皮膚，所以對居家護膚方法越來越感興趣。以前我只是洗臉去塗乳霜，但現在我覺得每種居家保養方法都對我的肌膚狀況有顯著的影響。我特別想知道，像面膜、按摩和美容儀這類居家護膚方法，如果堅持使用，是否真的有效。

有沒有人嘗試過居家護理方法，例如爽膚水面膜、塑身面膜或刮痧按摩？我也想知道哪些居家照護方法對你們最有效。另外，我還在考慮是每天簡單的居家照護比較好，還是每週一兩次的密集照護比較好。如果你有任何行之有效的居家照護方法或流程，請分享！