你們都在服用保健功能性食品來護膚嗎?

好久不見,我和幾個朋友聚會,她們的皮膚看起來容光煥發,所以我向她們請教了保養秘訣。我平常很注重基礎護膚,但她們都認為我需要由內而外地呵護肌膚。照鏡子時,我發現自己的皮膚暗沉無光,缺乏彈性,於是決定嘗試服用一些保健品。以前我對這方面並不感興趣,但現在我的皮膚狀況明顯在惡化,而且越來越明顯。現在我開始研究保健品,發現市面上品牌眾多,很難判斷哪些成分適合自己。種類也很多,從維生素到益生菌,應有盡有。能否推薦一些適合保健品新手入門的產品?如果您有有效且易於堅持、沒有副作用的護膚方法,也請分享給我們。

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評論 2
  • 창조적인장미N1767494328770
    저도 예전에 친구들 사이에서 저만 유독 푸석해 보이는 것 같아 속상했던 기억이 떠올라 남일 같지 않네요. 입문용으로는 가장 무난하면서도 피로 회복에 도움을 주는 비타민 C부터 꾸준히 드셔보시는 건 어떨까요? 작은 습관 하나가 모여 작성자님의 피부에 분명 맑은 생기를 되찾아줄 거예요!
  • 초이
    음... 입문용으로는 비타민, 콜라겐, 오메가3 같이 기본적인 성분부터 시작해보면 큰 부담 없이 꾸준히 챙기기 좋더라고요ㅎㅎ 피부 컨디션도 차차 좋아지는게 느껴져서 추천드려요!