真正的抗衰老，在您的睡眠姿勢中達到最佳效果。

你醒來時臉上是否有傷痕，但沒有被擠壓的跡象？

真正的抗衰老是在睡眠姿勢中實現的，而不是在梳妝台前。
許多人有側睡或俯臥的習慣。
這是臉部肌肉失去平衡的主要原因，因為它會持續對臉部肌肉施加物理壓力。

長時間按壓一側臉部不僅會導致臉部不對稱永久存在，
隨著皮膚褶皺，會形成法令紋和魚尾紋等深皺紋。
因此，為了防止臉部皺紋塌陷並保持彈性，睡覺時保持背部挺直並看著天花板非常重要，這被稱為「正確睡姿」。
良好的姿勢能均勻分散重力，防止皮膚鬆弛下垂。
這是最經濟有效的美容秘訣，可以減少枕頭與皮膚的摩擦，甚至可以預防皮膚問題。