健康功能性食品 ch ch

我的朋友都說他們一直在服用各種保健食品。最近，我的皮膚變得暗沉，下班回家路上也注意到眼袋越來越重，所以我正在考慮開始認真服用保健食品。雖然化妝品很重要，但我親身體驗到，由內而外滋養肌膚才是關鍵。我上網搜尋了一下，發現品牌和成分五花八門，不知道哪種保健食品最適合我的需求。你們有沒有什麼產品真正改善了膚色或緩解了疲勞？非常感謝大家的寶貴意見與建議。