친절한다람쥐
베개 커버 자주 교체해주는게 진짜 중요한 것 같아요!
每次照鏡子,我都會擔心自己的皮膚狀況,它已經不如以前了。但仔細想想,我意識到改變一些日常小習慣比購買昂貴的化妝品更重要。最近我的護膚習慣有改變。我一直堅持做幾件事。首先,我每天都有意識地喝兩公升水。一開始,經常跑廁所有點麻煩,但大約一週後,我發現膚色明顯改善,這讓我非常滿意。我還養成了隔天更換枕頭套的習慣,因為枕頭套會直接接觸皮膚;而且每次出門後,我都會徹底洗手,之後才會觸摸臉部。我相信這些小小的努力會逐漸增強皮膚屏障,我會繼續每天堅持下去。