這是緩解晨起水腫的最佳方法（我推薦韓國產的刮痧板）。

我每天早上臉都會腫起來……以前，每逢重要約會那天，我都會因為臉腫而感到壓力很大，但現在不會了。括號我迷上了按摩。

我不需要什麼昂貴的保養品。我只是在路邊小店買了一個價值1萬韓元的陶瓷刮痧板。洗完臉，塗上厚厚的乳霜後，我輕輕地用它刮了刮下巴和耳後的淋巴結。僅僅五分鐘，所有的腫脹都消退了。簡直是天翻地覆的變化！

*筆記：如果直接在皮膚上操作，會損傷皮膚，所以一定要先塗抹大量的油或乳霜！我強烈推薦這個方法，因為在家看電視的時候，輕輕按摩就能感覺到細紋被撫平了。你平常也會用刮痧板嗎？