換季時節，如何保護肌膚？例如在睡覺時踢掉被子之後。

說真的，我的腦子怎麼這麼亂？突然間，高中暗戀對象面前出醜的尷尬瞬間閃現在腦海裡，簡直讓我差點跟床打起來。踢了十下空氣後，我才回過神來。但你知道，你不該像我一樣激動得扭來扭去、汗流浹背，對吧？在這個換季的時候，天氣變化無常，就像我踢被子的次數一樣難以捉摸，所以哪怕日常作息稍微被打亂，我的皮膚都會經歷翻天覆地的變化。我照了照鏡子，震驚地發現我的臉乾裂起皮，就像我那段不堪回首的往事一樣。我激動得趕緊灌了一口冷水來舒緩發燙的肌膚。這看起來似乎沒什麼大不了的，但如果你在這個時期忽略了補水，死皮細胞會迅速堆積，到時候就慘不忍睹了。而且，別像我一樣晚上浪費精力去回想過去。趕快上床睡覺才是保護肌膚的最好方法。如果你睡不著覺，一邊點宵夜一邊低頭看手機，隔天早上醒來可能會發現臉上浮腫長痘，留下第三個不愉快的記憶。今晚，我打算打開加濕器，調節濕度，睡前冥想一下。大家，放下那些想忘記的記憶，養成健康的生活習慣，保持肌膚完美無瑕吧！