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社群論壇

你是因為身體太乾燥而感到搔癢嗎？檢查一下淋浴時的水溫。
2026.01.21 00:20
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因為天氣冷，回家後唯一的慰藉就是洗個熱水澡。 ㅠㅠ 我的皮膚一直很乾，腿上還長出了白色的死皮，所以我查了一下，發現罪魁禍首竟然是**「水溫太高」**。

他們說熱水會洗掉皮膚表面的天然油脂，破壞皮膚屏障。於是，我強忍著淚水，改用溫水（接近體溫），並將淋浴時間縮短到10分鐘以​​內。

一開始我不太喜歡，因為水溫有點涼，但大概一週後，洗完澡後皮膚明顯感覺沒那麼緊繃了！如果你塗了再多潤膚露皮膚還是乾燥，不妨從今天開始試試把水溫調低一點。真的非常有效！
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評論6
  • 기분좋은카네이션F1767794440875
    뜨거운물 포기하기 힘들지만 ㅠ 저는 일단 바디로션부터 열김히 발라봐야겟에용ㅎㅎ
  • 기특한바다표범U1767446542197
    로션샤워도 있던데 샤워만잘해도 절반은 먹는 것 같아요
  • 탁월한원숭이X1767450621917
    사람마다 다르긴해도 대부분 따땃한 물로 피로를 푸실텐데 각질에 물온도와 시간이 영향을 주는군요.
겨울에는 당연히 건조하니까 보습바디로션으로 커버하는 정도인데요, 온도를 더 낮춰봐야겠어요
  • 자랑스러운사슴B1767795220916
    저도 요즘 피부가 부쩍 건조해서 고민이었는데, 오늘부터 알려주신 대로 물 온도부터 꼭 낮춰봐야겠어요.
  • 기분좋은카네이션F1767794440875
    뜨거운 물 샤워가 유일한 낙인데 피부를 위해 큰 결심 하셨네요, 덕분에 저도 유익한 정보 얻고 갑니다! 확실히 물 온도만 조금 낮춰도 건조함이 훨씬 덜해서 저도 오늘부터 꼭 실천해 볼게요.
  • 눈물나는하이비스커스R1767494695784
    추운 날씨에 뜨거운 물로 지지는 행복을 포기하기가 정말 쉽지 않으셨을 텐데, 피부를 위해 실천하시는 모습이 정말 대단하세요! 저도 겨울마다 다리가 하얗게 터서 고민이었는데, 올려주신 꿀팁대로 오늘부터는 물 온도를 조금 낮춰서 피부 장벽을 지켜봐야겠네요. 좋은 정보 공유해 주셔서 정말 감사합니다!