是否有單獨的場所存放管理記錄？

저도 기록의 중요성을 정말 공감해요, 확실히 눈으로 데이터가 보이면 의지가 더 생기더라고요! '밀리그램'이나 '인바디' 같은 앱을 활용해 보시면 훨씬 체계적이고 재미있게 관리하실 수 있을 거예요.

저는 따로 남기진 않아요
그런데 남기는 습관이 좋은 거 같더라구요

저는 기기를 잘 못다뤄서 ㅜㅠ 앱이 복잡하다면 카카오톡 나에게 보내기에 사진과 몸무게를 매일 남기는 것부터 시작해 보시는 건 어떨까요?