天氣冷的時候我放鬆了警戒…大家都是如何保護自己免受紫外線傷害的呢？

今天早上你看到氣溫了嗎？上班路上我冷得直哆嗦，但白天太陽又那麼曬，真是把我嚇了一跳。每當晝夜溫差這麼大的時候，我就忍不住想：你們出門前，即使是這種天氣，也會認真塗防曬乳嗎？夏天我出汗比較多，所以常常補塗，但最近一陣涼風吹來，我就感覺陽光沒那麼刺眼了。後來，我在室內工作，坐在窗邊一會兒，突然覺得皮膚火辣辣的痛。仔細想想，好像這個時候常去遠足的人皮膚最容易受損，所以我開始懷疑是不是我的日常護膚步驟出了問題。我知道我應該在護膚的最後一步塗防曬霜，但因為皮膚乾燥，我總是偷懶不塗，這真是個問題。有沒有跟我一樣皮膚乾燥的朋友，在換季的時候，既能保持肌膚水潤又能有效防曬的秘訣呢？他們說，即使是微小的習慣也能決定皮膚的年齡，所以我需要更加註意。