아낌없는안개꽃Q1767354206885
운동은 좋았는데 얼굴이 먼저 반응해버린 그 느낌 너무 공감돼요.
哇！我真沒想到我的第一堂瑜珈課會這麼難。我的身體柔軟度很差，所以每次做動作，我都感覺血液都湧向臉部。我照鏡子，臉簡直像個立起來的番茄。瑜珈課後，我洗了個澡，發現毛孔比平常大很多，臉也熱得不行。所以今天，我決定記錄一下我的皮膚狀況。說實話，我報名瑜珈課就是因為不想花錢去看皮膚科醫生，所以以後我得在家好好保養自己了。想想看，如果每天都經歷這種高溫，皮膚一定會加速老化。所以今天，我用冷水簡單洗了洗臉，然後敷了個舒緩面膜，讓臉徹底涼下來。以前，我可能就說自己太累了，直接睡著了，但今天的經驗讓我明白，居家照護的關鍵在於把握時機。如果我不好好記錄一下皮膚狀況，我可能不知不覺就把責任推到化妝上了，所以我現在拍照記錄，整理一下我的護膚流程。有什麼瑜珈後舒緩肌膚的秘訣嗎？我明天還要上班，但我已經開始擔心我的皮膚了。
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