與朋友吵架後，我冷靜地分析了室內紫外線防護的必要性。

我剛和朋友因為一件小事爭論了一番，現在感覺有點不自在。當時我正坐在客廳裡享受陽光，無意間提到室內也要塗防曬乳。朋友卻怪我太吹毛求疵。我被她的話激怒了，於是拿出數據說明UVA射線很容易穿透玻璃，深入真皮層，加速皮膚老化。氣氛頓時變得尷尬起來。仔細想想，我的論點其實很有道理，但就是破壞了氣氛。我這人就是放不下事。我們為什麼要如此重視日常的居家保養呢？歸根結底，是為了保護皮膚屏障，保持皮膚彈性。如果只顧著塗抹昂貴的修復霜，卻忽略了最強大的破壞因素——光照，那就好比往無底洞裡倒水。考慮到化妝品成分可能會因光照而變質，防曬霜作為一種保護機制，不應該被視為居家護膚的終點，而應該被視為起點。我的心情平靜下來了，但按照我的邏輯，再次塗抹防曬霜後，我終於感覺安心了一些。之後我可能會給朋友發一條溫和的和解訊息，而不是用邏輯去勸說，但我就是無法放棄這個固執的習慣。每個人，即使在室內，在明亮的窗邊，也永遠不要放鬆警戒。