在製定旅行計劃之前，我花了一點時間照鏡子，反思現實。

快晚上十點了，我坐在客廳裡，感覺一股冷風從窗戶吹進來。這寒冷的天氣讓我渴望逃離，所以我已經找了好幾個小時的機票了。但現實是，我下班後累得連去健身房的力氣都沒有，只能當個「慈善天使」了。想到機票和沒付的健身房帳單，我就覺得難受，但當我看著自己的臉時，我意識到問題不在於此。我的皮膚又紅又腫，不知道是暖氣還是刺骨的寒風造成的。真是慘不忍睹。以前總以為，只要花點錢做些昂貴的治療，皮膚就會好轉。我真是太天真了。現在想想，如何度過剩下的23個小時，遠比花一個小時去看皮膚科醫生重要得多。直到現在，我的皮膚變得敏感之後，我才意識到，因為皮膚乾燥就躺在床上不卸妝、不塗抹保濕霜並不是解決問題的方法。所以，最近我放棄了所有繁瑣的步驟，只專注於最基本的護膚：下班回家後立刻徹底清潔面部，然後用化妝棉蘸取清涼的爽膚水擦拭，幫助緩解皮膚的燥熱感。自從我開始認真護膚以來，我的皮膚確實有了明顯的改善，而以前我總是因為覺得麻煩而敷衍了事。當皮膚屏障受損時，無論你使用多麼昂貴的精華液，效果都會消失。我決定面對現實，每天晚上多花10分鐘呵護我的肌膚。旅行固然美好，但我現在的首要任務是讓這張暗沉的臉看起來更有氣色。在這個乾燥的冬夜，大家一定要記得在睡前打開加濕器。

저도 한때 비싼 관리에만 매달렸던 적이 있어서 그런지, 일상의 23시간이 더 중요하다는 말씀이 정말 깊게 와닿네요. 지친 퇴근길에도 나를 위해 10분 더 정성을 들이시는 그 마음이 분명 무너진 장벽을 탄탄하게 되살려줄 거예요. 오늘 밤은 가습기 든든하게 틀고 피부도 마음도 푹 쉬는 편안한 시간 되시길 바랍니다.

저도 비싼 관리보다 일상의 23시간이 더 중요하다는 말씀에 무릎을 탁 치며 깊이 공감하게 되네요. 지친 퇴근길에도 나를 위해 꼼꼼히 세안하고 정성을 다하는 그 10분이 쌓여, 조만간 여행지에서도 가장 빛나는 피부를 마주하시게 될 거예요. 오늘 밤은 가습기 든든하게 틀고 누구보다 포근한 휴식 취하시길 바랄게요.

저도 예전엔 비싼 관리만이 정답인 줄 알았는데, '남은 23시간의 습관'이 중요하다는 말씀에 정말 깊이 공감하고 가요. 지친 몸을 이끌고 꼼꼼한 세안과 토너 팩으로 스스로를 돌보시는 그 정성이 조만간 건강하고 맑은 피부로 꼭 보답해 줄 거예요. 오늘 밤은 부디 가습기 곁에서 따뜻하고 평온한 휴식 취하시길 바랄게요.

社群論壇

在製定旅行計劃之前，我花了一點時間照鏡子，反思現實。