養成減少深夜零食的習慣,對皮膚有益

已經快晚上十點了。我望向窗外,風很冷,可能是因為冬天的緣故,這讓我有點不安……所以,下班後我點了份麻辣燙來緩解壓力。但我覺得自己太貪心了,因為嘴唇麻木了。照鏡子一看,嘴巴週看起來又紅又腫。我這個人比較膽小,連小事都會擔心,怕吃了這麼辣的東西,嘴週的皮膚會很快鬆弛下垂或老化。

其實,最近冬天的風讓我的皮膚明顯變得乾燥脆弱,我已經很沮喪了。我知道我常常熬夜吃東西對皮膚很不好,但是嘴角總是覺得很燙,好像隨時都會下垂。我已經很小心地用溫水洗掉了,但是還是會刺痛,我都不敢照鏡子。

我一直在用很多保養品來保持皮膚彈性,但我不知道是不是這個壞習慣毀了一切。哈哈哈哈哈哈,我懷疑是不是嘴唇周圍的肌肉過度活動了。明天早上臉一定會腫得睡不著,之前所有的護膚努力豈不是都白費了?現在得趕緊冷靜下來,睡前多吃點營養的東西。

其實,如果從皮膚角度考慮,最好不要吃它,但我們也要記住,有些小習慣也會影響皮膚。哈哈

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評論 4
  • 멋진멧돼지C1767623684427
    저도 스트레스 받는 날엔 매운 마라탕으로 힐링하곤 하는데, 입가가 화끈거리면 혹시나 피부가 상할까 봐 걱정되는 그 마음 정말 공감돼요. 너무 자책하지 마시고 오늘 하루 고생한 나를 위한 달콤한 휴식이었다고 생각하며, 시원한 팩으로 진정시킨 뒤 푹 주무시면 내일은 금방 괜찮아질 거예요!
  • 상냥한벚꽃X1767793137883
    맞습니다.. 야식이 정말 피부와 몸에 안 좋다는 것은 잘 알고있지만 이미 배달의 민족을 켜버린 내 손가락....
  • 뛰어난하마V1767448344029
    저녁식사 마치고 이제 끝내야 하는데 한두시간 지나면 입이 심심해져요. 밀가루 가공식품으로 후식을 먹으니 더부룩해지는것도 같고요.
    야식이 생각날 땐 피부냐 뱃살이냐 생각하면 답이 나올거에요
    하루중 매운음식이 가장 당기는시간이 저녁인것 같아요. 단번에 끊기어려우면 줄여나가야죠.
    
  • 대담한크랜베리H1762509935669
    가끔은 이런 야식이 또 마음 건강 챙겨주는 날도 있는 거 같아요. 오늘은 잘 쉬어주고, 내일부터 우리 같이 조금씩 줄여보는 거 어때요?