我來分享一下我自己的居家照護方法~

當我做居家護理時

我認為「能夠堅持規律作息比做很多事更重要」。

 

早晚洗臉後

只要使用不刺激肌膚的爽膚水來改善膚質即可。

最後,輕輕塗抹適合當季的保濕產品。

如果你疊加使用多種厚重的產品,

相反,我的皮膚感覺悶悶的,所以我用得很少。

當你的皮膚狀況突然惡化時

而不是使用新產品

只使用你的皮膚已經習慣使用的產品進行舒緩護理。

我盡量確保充足的睡眠。

睡眠對皮膚的影響顯然最大。

 

每週只需一到兩次。

使用去角質產品或保濕面膜重置肌膚,

除此之外,我更傾向於給皮膚時間自行修復。

短期來看,居家照護更有效。

我認為這是一個維持皮膚平衡不會被破壞的過程。

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評論 5
  • 신뢰할수있는망고Z1767425084547
    피부 컨디션이 떨어졌을 때 조급한 마음에 새로운 제품에 도전하지 않고, 오히려 익숙한 제품으로 진정시키며 수면에 집중하신다는 부분이 정말 인상 깊었어요. 저도 예전에 욕심내서 이것저것 발랐다가 오히려 피부가 지쳤던 경험이 있어서 그런지 작성자님의 루틴이 훨씬 건강해 보여요. 😴💤 
  • 신나는바나나N1769147230540
    홈케어에서 꾸준함과 피부에 맞는 최소한의 관리가 얼마나 중요한지 말씀하신 루틴만 봐도 느껴지네요.
  • 용기있는오디G1767704757963
    많이 하는 것보다 꾸준함이 중요하다는 말씀에 깊이 공감합니다. 이것저것 많이 바르는 것보다 피부가 스스로 회복할 시간을 주는 것이 장기적으로는 가장 건강한 관리법인 것 같아요. 특히 컨디션이 떨어졌을 때 새로운 제품 대신 익숙한 제품으로 진정시킨다는 부분에서 고수 느낌이 물씬 납니다. 저도 오늘부터는 피부가 답답하지 않게 최소한의 루틴으로 관리해봐야겠어요.
  • 멋진멧돼지G1767423617727
    오오 엄청난 루틴입니다. 진짜 스스로 회복할 힘을 피부가 갖게 하는거 중요한 것 같아요 쉽지 않기도 하고요
  • 뛰어난하마V1767448344029
    뭐든지 꾸준한게 좋은것 같아요. 별거아닌거 같아도 욕심내지않고 루틴을 정해서 최소한이라도 관리해주면 꼭 피부가 보답해주겠죠