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即使在室內也不要放鬆警戒：養成365天防紫外線習慣

2026.01.24 11:42
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我們都知道紫外線是導致皮膚老化的罪魁禍首，對吧？但我以前總覺得太麻煩，所以只有在戶外待很久的時候才會塗防曬乳。但最近，我發現臉上的雀斑漸漸多了起來，這讓我意識到防曬的重要性。所以，我最近改變了護膚流程，無論室內室外都嚴格做好防曬。

現在，即使不出門，我也會確保塗抹輕薄的防曬霜或乳液，即使是在家裡，也要避免陽光透過窗戶照射進來。尤其是在聽到電腦和智慧型手機發出的藍光也會影響皮膚之後，我更專注於防曬了。一開始確實有點不習慣，但我一直在尋找不會留下油膩感的防曬產品，現在它已經成為我早晨護膚的固定步驟。我希望一年後，甚至五年後，我的皮膚會感謝我當初的這份用心，所以今天我也塗了防曬霜。你的防曬習慣如何？

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評論 6
  • 귀여운튤립O1763128766671
    우와 실내에서도 신경쓰시다니 리스펙입니다
  • 신뢰할수있는망고J1765199041447
    와 실내는 생각도 못했네요.. 좋은 정보 감사드립니다.
  • 강인한사과V1758863785241
    실내에서도 자외선 차단에 신경 써야 한다니 쉽지 않네요 매번 차단제를 바르고 있을 수도 없고 그렇다고 악마 커튼으로 도배할 수도 없고 말이죠
  • 창의적인비둘기X1767500532921
    날씨가 쌀쌀해지면서 실내에 머무는 시간이 길어지면 선케어에 소홀해지기 쉬운데, **블루라이트까지 고려해 선로션을 기초 마지막 단계에 정착**시키신 점이 정말 대단하세요! 👍 창가를 통해 들어오는 생활 자외선까지 꼼꼼히 막아주시는 그 정성이면, 5년 뒤 피부가 분명 고마워할 거예요. 꼼꼼한 관리 습관 응원합니다!
  • 뛰어난하마V1767448344029
    저같은 경우 외출나갈때 스틱썬크림으로 바르고 집에서는 가끔씩이나도 로션형태의 선크림을 바르는데요.
집에서 썬크림바르는게 쉽지가 않네요.
그래도 피부를 위해서 10년앞을 내다보고 발라야겠죠
  • 유쾌한고양이Y1767651758304
    안녕하세요! 요즘 날이 참 추운데도 선케어를 정말 꼼꼼히 하시는 모습에 저도 자극받고 가요. 👍 

안 그래도 실내에서 바를 때는 제형이 참 중요한데, 본문에 언급하신 **'번들거림 없는 제품'**이 혹시 어떤 건지 슬쩍 여쭤봐도 될까요? 집에서 발라도 답답하지 않은지 궁금해요! 😊