社群論壇

檢查你的生活習慣，這些習慣可能影響了你的皮膚，降低了治療效果。

2026.01.24 16:12
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您好！我一直在Maypure接受皮膚護理，希望能解決一些皮膚問題，也學到了很多。我以前以為只要用高端設備做護理就能解決所有問題，但諮詢了負責人之後，我才意識到日常生活習慣對皮膚有多重要。事實上，無論我的飲食多麼均衡，如果那些刺激皮膚的習慣依然存在，那就如同往無底洞裡倒水一樣徒勞無功。

尤其是一些生活習慣，例如室內外溫差過大導致皮膚脆弱，或是睡眠不足，都在不斷侵蝕我的皮膚屏障。現在，在專業人士的幫助下，我每天都在努力改善那些影響皮膚的生活習慣。即使是減少刺激性食物的攝取、更頻繁地清洗枕頭套這樣的小事，也讓我的膚色明顯提亮了不少。

最終，我認為完美的護膚效果來自於醫院治療和自身努力的結合。與其只專注於結果，我發現花時間冷靜思考如何改善膚質非常有價值。你是否也忽略了一些看似微小卻可能致命的習慣？如果你有任何有用的信息，我希望我們能夠互相分享，共同努力，擁有更健康、更有韌性的肌膚！

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評論 5
  • 따뜻한포메그라네이트A1767620171464
    맞는 말씀입니다. 시술은 여러번 누적되어야 효과가 보이고 그 효과를 유지하려면 그 외의 시간을 잘 관리해야 하더라구요. 평소의 생활습관은 매일매일이 쌓여서 알게모르게 피부에 큰 영향을 미치더라구요
  • 창조적인장미R1767490725870
    병원도 중요하지만 결국 중요한 건 내 의지인 거 같습니다. 내 피부는 내가 지킨다!
  • 혁신적인계피Q1767491028635
    결국 중요한건 나의 의지, 노력이네요. 배우고 갑니다
  • 믿음직한미어캣D1769001479538
    저도 요즘 추운 날씨 때문에 실내외 온도 차가 심해지면서 피부가 부쩍 예민해져 고민이었는데, 작성자님 글을 읽으니 뜨끔하네요! 

저 역시 시술에만 의존하다가 최근에야 베개 커버를 자주 교체하기 시작했거든요. 아주 작은 습관인데도 확실히 트러블이 올라오는 빈도가 줄어드는 걸 보며 ‘밑 빠진 독에 물 붓기’가 어떤 의미인지 체감하고 있어요. 겨울철이라 관리가 더 까다롭지만, 우리 같이 사소한 습관부터 잘 챙겨서 건강한 피부 만들어봐요!
  • 잘생긴물소E1767490820095
    맞아요 생활습관이 이상해서 기껏 받은 시술 엉망되면 안되죠