最近我的膚色看起來暗沉了很多，所以我正在考慮服用一些保健品。

不久前，我和幾個很久沒見的中學老朋友聚會。他們都精神抖擻，活力四射，而我照鏡子時卻顯得疲憊不堪。咖啡館燈光明亮，但我還是驚訝地發現我的法令紋和眼周肌膚看起來暗沉無光。以前，就算熬夜，隔天敷一片面膜就能迅速恢復肌膚狀態，但現在我意識到，光是遠遠不夠。所以，我開始研究保健品，因為身邊的人似乎都在服用。我一直在想，想要擁有更清透的肌膚，我需要從內而外地補充能量，而不僅僅是專注於外表。事實上，我以前覺得吃保健品很麻煩，但現在我在想，是不是可以試試直接塗抹，看看是否真的需要服用。市面上產品種類繁多，很難分辨哪些產品含有合適的成分。市面上膠原蛋白和維他命產品琳瑯滿目，真是讓人難以抉擇。我很想知道你平常服用哪些保健品。如果你曾經長期服用過某些產品，並且發現它們對你的膚色或皮膚狀況特別有幫助，能否推薦一些呢？