為什麼適度護膚才真正有效

過去，皮膚狀態不好的時候，我會一層一層地添加保養品。我當時覺得，塗抹多層精華、安瓶和乳霜就能改善膚質，但後來皮膚反而變得更加敏感，爆痘也更頻繁了。所以我徹底改變了護膚流程。我改成了洗完臉後用舒緩的爽膚水輕柔清潔，然後只使用保濕的安瓶和乳霜。一開始我很忐忑，但幾天後，皮膚真的感覺舒服多了。我還減少了去角質的頻率，每週只去一兩次角質，面膜也只在皮膚狀態好的時候才使用。現在我明白了，皮膚不會因為不斷添加保養品而變好，而是在減輕負擔後才能恢復自身的彈性。事實證明，簡單而堅持的護膚流程才是最適合我的。