매력적인참새R1768919296026
정말 공감돼요, 피부는 결국 생활 습관의 결과라는 말이 딱 맞는 것 같아요. 작은 습관을 꾸준히 바꾸는 게 가장 확실한 피부 관리법인 것 같네요 😊
隨著我不斷完善護膚流程，我越來越意識到日常習慣比化妝品更重要。如果睡眠不足，無論使用多好的保養品，我的肌膚都會顯得暗沉，而且容易長痘痘。所以最近，我盡量減少深夜打電話，並養成規律的作息。我的飲水習慣也發生了顯著變化。以前我幾乎不喝水，但現在我開始有意識地多喝水，皮膚感覺沒那麼乾燥了。我意識到護膚並非止於梳妝台前，而是與我一天的節奏息息相關。明白這些小習慣日積月累才能打造健康的肌膚狀態，讓我對保養的看法更務實了。
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